Đừng Để Một Lần Vấp Ngã Trở Thành Điểm Kết Thúc: Chiến Thuật Tái Lập Quỹ Đạo

Ghi chú

Tập 11 khám phá bí quyết quan trọng nhất để duy trì thói quen bền vững: Quy tắc 'Không bao giờ bỏ lỡ hai lần' và cách vượt qua tâm lý 'được ăn cả ngã về không' khi đối mặt với những thất bại tạm thời.